beauty hurts, baby...

30.3. touha po energii

30. března 2016 v 23:33
30.3.
Druhá noc bez spánku. Kapitulovala jsem a namísto zírání do stropu jsem si přepisovala poznámky do školy. K ránu jsem zavřela oči tak na hodinu, a pak už jsem do sebe jen klopila léky. Už od prvního zatmění před očima mi je jasné, že tenhle den skončí špatně... a taky že ano.
Vzhledem ke spánkové situaci jsem si kávu zakázala (jinak bych sebou někde praštila), a tím padla plánovaná hladovka. Moje tělo se - celkem logicky - paličatě dožadovalo přísunu energie. Měla jsem strach, aby nedošlo na ZP, a tak jsem si pečlivě vybírala, co bych mohla sníst, ale stejně jsem si to večer pokazila - ne tak složením, jako spíš množstvím.

SNÍDANĚ: čokoládový sojový nápoj Alpro (snaha se nakopnout - nezabralo)
OBĚD: Activia nápoj višeň (po přednášce, na cestu domů)
VEČEŘE: 3 křehké plátky se zbytkem česnekové pomazánky, 2 křehké plátky s hermelínem a plátkem sýra

SVAČINA: miska hroznového vína, 2 x jablko, balíček rajčatovo-bazalkových rýžových placiček racio
MIMO: něco přes litr a půl vody + ráno to mléko

Celý den mám něco v puse, a bohužel, mátové pastilky to zrovna nejsou. Bolí mě žaludek, a i když se může zdát, že jsem toho snědla málo, cítím se hrozně plná a je mi z toho těžko. V hlavě mi zase hučí moře. Mám strach, že se mi ani tentokrát nepodaří usnout, že zase zavřu oči až k ránu, a bude mi ještě hůř, než mi je teď. A přežít tři běžné dny s pěti hodinami spánku nezvládnu ani já.

Zkusím si pustit nějaký film, zvuková kulisa většinou pomáhá. Stačily by mi pouhý čtyři hodiny, nebo klidně tři... musím spát, jinak bude tělo znovu vyžadovat energii, a já se ji pokusím doplnit, přestože vím, že takhle to prostě nefunguje. Hroznový cukr na zahnání únavy je pro mě čistá utopie. Do deseti minut bych spala - na židli, vestoje, skloněná nad knihou... kdekoliv, kdykoliv. Na pár vteřin nebo několk hodin. A probudila bych se stejně unavená, jako jsem usínala.

Moje tělo nezvládá normálně jíst a můj mozek nedokáže normálně spát. Moje vlastní tělo mě neposlouchá. Nemám kontrolu vůbec nad ničím. Je vůbec něco, co není v mém životě narušené?
Dnešek byl vážně mizernej.

snowchild
 


Komentáře

1 O. | Web | 31. března 2016 v 16:33 | Reagovat

Dúfam, že sa tvoj spánok, žalúdok a aj jedlo čo najskôr vrátia do normálu :)
Verím, že to nie je vôbec príjemné, problémy so žalúdkom mám denne

2 everything-will-be-fine | Web | 31. března 2016 v 20:48 | Reagovat

i tak máš pěkný jídelníček:) zdravé jídlo:) snad se ti dnes spalo lépe:) nebo si zkus před spaním v místnosti vyvětrat, udělat si meduňkový čaj a teplou koupel...třeba to trošku pomůže:) ale chápu tě...před maturitou na tom budu nejspíš stejně jak ty teď:/:D

3 effy-storm | Web | 31. března 2016 v 21:52 | Reagovat

Tvůj jídelníček je skvělý, s hladovkou vážně neblbni, to je jen takové "dočasné rychlořešení", ale ve finále ti vůbec nepomůže, naopak přitíží. Každopádně ti moc přeji, ať se tvé tělo dá zase do pořádku, moc držím palce :)

4 vivien-for-ana | 1. dubna 2016 v 9:14 | Reagovat

ahoj, nechces spratelit??? pěkný blog

5 proanalife1 | Web | 1. dubna 2016 v 20:38 | Reagovat

Aj ja mám dosť problémy so spánkom. Ale dúfam že budeš čoskoro v pohode a budeš sa cítiť dobre :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama