beauty hurts, baby...

25.-27.3. - hledání kontroly

28. března 2016 v 5:20
špatné dny
Po neskutečně úděsném pátku, kdy můj denní příjem překročil obvyklou hranici téměř trojnásobně (skoro 1300 kcal špatných potravin!!), přišla opravdu špatná sobota, s dvojnásobným příjmem (cca 900 kcal opět špatných potravin). Kromě stále trvajícího znechucení, kterého se asi jen tak nezbavím, trpím nepříjemnou bolestí v břiše, jakožto fyzickou připomínku uplynulých dnů. Opravdu už nejsem zvyklá tolik jíst - to je z toho všeho asi jediná pozitivní myšlenka.

Snažím se na tyto dva dny pohlížet jako na oběť vyšším cílům. Přeci jen se mi podařilo babičku utvrdit v tom, že se stravuju docela normálně a s chutí, jen mám trochu zmenšený žaludek. Teď je třeba vše vrátit do původních kolejí, hezky 500 kcal/den + 3 x týdně bazén. Teď je jen třeba zase pomalu snížit dávky jídla... ach, ani nechci myslet na svou váhu. Jestli jsem mohla minulý týden škrtnout číslo 51, a toužebně hledět na to krásné číslo 50, tak teď mám zcela jistě celé kilo zpátky (a možná i něco k tomu).
Tímhle stylem by to nešlo. Musím se polepšit. Chce to inspiraci u ostatních bojovnic. Chce to thinspiraci.


malá odbočka...
Už delší dobu jsem chtěla zkusit, co za výsledek mi asi vyplivne ten vševědoucí PPPtest. Čistě ze zvědavosti. Možná i pro zábavu. Nebo pro zabití několika málo minut z jedné noci, kdy mě opět opustil spánek.

Myslíte si, že nyní netrpíte poruchou příjmu potravy.
Váš odhad se s výsledkem testu neshoduje.




Profil rizik

1negativní vztah k sobě, k jídlu|||||||||||||||||||||||||||82%
2mentální anorexie||||||||||||||||||||||||79%
3bulimie|||||||||||||||||||||||||||88%
4záchvatovité přejídání||||||||||||||||||50%
5deprese||||||||||||||||||50%
6perfekcionismus||||||||||||||||||||||||||||||92%
7nedostatek informací||||||10%

Tu-du-du-duu. To je mi ale překvapení! (dobrá, ta procenta u bulimie mě možná malinko překvapila... a depresi bych jistě nestavěla na stejnou příčku, jako záchvatové přejídání)
Pořád si nemyslím, že vyloženě trpím poruchou příjmu potravy. Můj vztah k jídlu je... specifický. Není úplně normální a možná není zcela v pořádku, ale ještě nejde o poruchu. Prostě beauty hurts, baby.

Doufejme, že tento týden bude úspěšnější. Ať se vám daří. Neztrácejte kontrolu. A pokud náhodou uklouznete, tak zase bude líp.

snowchild
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama